حقيقة معروفة: كلما بدأت في الاهتمام بصحة بشرتك مبكراً، كلما كانت ستسعدك بشبابها وجمالها لفترة أطول.
ومع ذلك، فإن الحياة الحديثة تجري تعديلاتها الخاصة: فالإجهاد اليومي والعدوان البيئي يبطلان كل المحاولات للحفاظ على بشرة صحية. قد يجادل البعض بأن التجميل لا يتوقف وأن أفضل نتائجه المتقدمة هي في خدمتنا. ومع ذلك، فإن إجراءات الصالون والكريمات باهظة الثمن تتطلب استثمارات مالية كبيرة.
من الأفضل اختيار حل وسط معقول يجمع بين الوصفات المنزلية التي أثبتت جدواها للعناية ببشرة الوجه وما يسمى بإكسير الشباب وإجراءات تصحيح الصالون النادرة.
تجديد شباب الوجه في المنزل
في سن 25-30، يبدأ الجلد في التلاشي، وفقدان المرونة يؤدي إلى حقيقة أنه يبدأ تدريجيا في الترهل. لتأخير هذه اللحظة إجراءات الرفع ضرورية. إنها ممكنة أيضًا في المنزل، والشيء الرئيسي هو القيام بها بانتظام، وإلا فلن تكون هناك نتائج. بعض إجراءات التقوية لتجديد شباب الوجه في المنزل هي التدليك والكمادات والغسلات.
سيساعد ذلك على استعادة لون البشرة القديمة وتقليل التجاعيد بشكل ملحوظ.
تدليك
من الضروري التدليك 2-3 مرات في الأسبوع، ويفضل قبل وضع القناع. يجب أن يكون وجهك ويديك نظيفين.
- قم بتنعيم جلد خديك بلطف بإصبعين.
- ثم افعلي الشيء نفسه مع جلد جبهتك، وانتقلي من حاجبيك إلى شعرك.
- من منتصف الذقن نحو شحمة الأذن، قومي بتنعيم بشرة الخدين باستخدام جميع أصابعك.
- قم بتدليك المنطقة الموجودة أسفل الفك برفق بظهر يدك. يمكنك المشي بحركات التربيت في هذه المنطقة.
التمارين بسيطة، ولكن يجب أداء كل منها 6 مرات على الأقل.
كما يوفر روتين خاص للياقة البدنية للوجه يسمى "بناء الوجه" تأثيرًا جيدًا لتجديد شباب البشرة.
التدليك بالثلج
لا يمكن تخيل تجديد شباب الوجه في المنزل دون غسل التباين أو التجفيف بالثلج.
قم بتجميد مغلي الأعشاب في قوالب الثلج: على سبيل المثال الآذريون والبقدونس (ملعقتان كبيرتان من المواد الخام لكل 400 مل من الماء المغلي). ابدأ يومك بفرك بشرتك بمكعبات الثلج: أولًا الآذريون، ثم البقدونس.
ضغط
تعتبر الكمادات المتناقضة التي تعتمد على مغلي الأعشاب (على سبيل المثال، البابونج، الشيح) فعالة أيضًا. بعد نقع المنشفة في المرق الساخن، اعصريها وضعها (بعناية!) على وجهك لبضع دقائق، ثم ضعي منشفة مبللة بالمرق البارد (الماء). وهكذا 3-4 مرات. استخدم الكمادات على الأقل 3 مرات في الأسبوع.
أقنعة لشد البشرة
يمكن أن يكون للكريمات والمستحضرات والمقويات المختلفة وبالطبع الأقنعة تأثير ثبات. يتم تحقيق نتيجة جيدة باستخدام أقنعة الطين الطبية (على سبيل المثال، البحر الميت)، وهي مريحة للغاية للاستخدام في المنزل. ولكن يمكنك إعداد منتجات ثبات بنفسك: من حيث الفعالية، فلن تكون أدنى من تلك باهظة الثمن في الصالون.
تجديد الوجه في المنزل باستخدام نظام “التدليك + القناع” يعطي نتائج عالية، خاصة مع الاستخدام المنتظم.
قناع زيت الزيتون
- أقنعة شد زيت الزيتون لها تأثير رفع جيد. في 1 ملعقة كبيرة. امزجي 6 قطرات من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وأضيفي صفار البيض المخفوق. ضعيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- يُطحن 50 جرامًا من الزبدة وصفارين ويُضاف 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون وربع كوب من منقوع البابونج و0.5 ملعقة صغيرة. الجليسرين وأخيراً 30 جرامًا من كحول الكافور. تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تشطف. يمكن تخزين هذا القناع في الثلاجة لعدة أيام.
قناع دقيق القمح
له تأثير تشديد جيد. اخفقي بيضة واحدة حتى تصبح رغوية، أضيفي 1 ملعقة صغيرة. ملح 50 مل من أي زيت نباتي. يُسكب 25 جرامًا من دقيق القمح في 250 مل من الماء ويُطهى حتى يتكاثف.
ثم صب 1 ملعقة كبيرة في هذا الخليط. الماء البارد بحيث تظهر طبقة رقيقة على السطح عندما يبرد. ثم صفي الماء وأضيفي خليط البيض والزبدة واخفقي حتى يصبح الخليط كريميًا. يمكنك إضافة الماء. ضعي الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه.